Susah makan biasa dialami oleh
anak-anak, khususnya balita. Sehingga bila sang ibu tidak sabaran akan
membuatnya sering marah pada sang anak.
Memarahi anak yang tidak mau makan bukanlah solusi yang tepat karena itu justru bisa membuat sang anak jadi semakin keras kepala dan susah disuruh makan.
Seperti yang dilansir dari BoldSky , ada beberapa tips cara bagaimana membuat anak mau makan. Berikut ini adalah caranya:
1. Atur jadwal makan
Balita belum memiliki nafsu makan yang kuat. Oleh karena itu, mereka enggan makan sebanyak tiga kali dalam sehari. Agar balita tetap memperoleh asupan gizi yang cukup, Anda perlu mengatur jadwal makannya.
2. Batasi memberi minum anak
Anda perlu mengontrol asupan cairan pada balita. Jika Anda memberikan susu kepada balita secara berlebihan, maka tidak ada ruang bagi makanan di dalam perutnya. Oleh karena itu, Anda perlu membatasi asupan cairan pada balita.
3. Ubah menu makan
Jangan terus-menerus memberi jenis makanan yang sama pada balita. Mengubah menu makan setiap hari dapat meningkatkan nafsu makan balita.
4. Atur porsi makan
Agar aktivitas makan jadi kebiasaan bagi balita, Anda perlu memberinya makan dengan porsi kecil namun mengandung gizi tinggi.
5. Alihkan perhatiannya
Salah satu faktor penyebab nafsu makan balita berkurang adalah mainan. Mungkin, si kecil sedang sibuk dengan mainan baru sehingga dia tidak mau makan. Oleh karena itu, Anda perlu mengalihkan perhatian si kecil atau mencuri waktu untuk sekadar menyuapinya sedikit demi sedikit.
6. Buat makanan unik
Anda perlu menyajikan makanan secara unik dan menghiasnya agar balita tertarik untuk makan.
Semoga informasi tentang bagaimana cara atasi anak yang susah makan diatas dapat bermanfaat untuk anda dan sang buah hati.
Memarahi anak yang tidak mau makan bukanlah solusi yang tepat karena itu justru bisa membuat sang anak jadi semakin keras kepala dan susah disuruh makan.
Seperti yang dilansir dari BoldSky , ada beberapa tips cara bagaimana membuat anak mau makan. Berikut ini adalah caranya:
1. Atur jadwal makan
Balita belum memiliki nafsu makan yang kuat. Oleh karena itu, mereka enggan makan sebanyak tiga kali dalam sehari. Agar balita tetap memperoleh asupan gizi yang cukup, Anda perlu mengatur jadwal makannya.
2. Batasi memberi minum anak
Anda perlu mengontrol asupan cairan pada balita. Jika Anda memberikan susu kepada balita secara berlebihan, maka tidak ada ruang bagi makanan di dalam perutnya. Oleh karena itu, Anda perlu membatasi asupan cairan pada balita.
3. Ubah menu makan
Jangan terus-menerus memberi jenis makanan yang sama pada balita. Mengubah menu makan setiap hari dapat meningkatkan nafsu makan balita.
4. Atur porsi makan
Agar aktivitas makan jadi kebiasaan bagi balita, Anda perlu memberinya makan dengan porsi kecil namun mengandung gizi tinggi.
5. Alihkan perhatiannya
Salah satu faktor penyebab nafsu makan balita berkurang adalah mainan. Mungkin, si kecil sedang sibuk dengan mainan baru sehingga dia tidak mau makan. Oleh karena itu, Anda perlu mengalihkan perhatian si kecil atau mencuri waktu untuk sekadar menyuapinya sedikit demi sedikit.
6. Buat makanan unik
Anda perlu menyajikan makanan secara unik dan menghiasnya agar balita tertarik untuk makan.
Semoga informasi tentang bagaimana cara atasi anak yang susah makan diatas dapat bermanfaat untuk anda dan sang buah hati.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar