Faktor penyebab anak susah makan ada dua yaitu fisik dan psikis.
Faktor
fisik dikarenakan ada gangguan pada fisik anak, biasanya karena ada
kelainan atau penyakit pada system pencernaan, seperti adanya infeksi
pada saluran cerna, penyakit TBC, cacingan, alergi makanan, dan
lain-lain. Untuk mengatasi hal ini, segera konsultasikan ke dokter anak.
Faktor
psikis berhubungan dengan psikologi anak dan suasana makan. Biasanya,
pada anak yang sering makannya dipaksa-paksa (sampai dimarahin), suasana
makan yang tidak menyenangkan (sendirian tanpa didampingi orang tua),
kondisi rumah tangga yang bermasalah, dll. Beberapa masalah tersebut
sangat berpengaruh pada anak.
Lalu, bagaimana cara mengatasi anak yang susah makan :
- Ciptakan suasana makan yang menyenangkan. Suasana makan yang menyenangkan akan membuat kenyamanan makan pada anak. Hindarkan gaya memaksa atau mengancam anak untuk makan. Hal ini akan menunjukkan bahwa makan adalah suasana yang tidak enak.
- Variasikan makanan. Menu makan anak sebisa mungkin diganti-ganti setiap harinya. Selain mengenalkan berbagai jenis makanan, anak-anak tidak mudah bosan.
- Bentuk makanan semenarik mungkin. Makanan yang modelnya menarik, anak-anak juga menyukainya. Sertakan garnis bila perlu. Akan lebih baik lagi, ajak anak-anak untuk menghias/menyajikan makanannya.
- Minimalisir gangguan makan. Matikan televisi saat makan, jauhkan dari mainan, dll.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar